
Современный динамичный темп жизни — от удаленного красноармейского до тракторозаводского района — диктует свои строгие правила. Длинные повседневные…
Читать статью →Статьи практикующего психолога и КПТ-терапевта Маргариты Москвиной для взрослых: тревога, стресс, самооценка, отношения, выгорание и другие запросы. Материалы основаны на клиническом опыте — более 2700 консультаций за 20+ лет практики. Онлайн-консультации по всему миру.

Современный динамичный темп жизни — от удаленного красноармейского до тракторозаводского района — диктует свои строгие правила. Длинные повседневные…
Читать статью →
Каждый из нас иногда сталкивается с ситуацией, когда рабочие заботы переносятся в домашнюю атмосферу. Это может негативно сказываться на отношениях с близкими…
Читать статью →
В современном мире многие люди сталкиваются с трудностями в расслаблении даже в уютной атмосфере своего дома. Это может быть связано с разнообразными…
Читать статью →
Каждый из нас порой сталкивается с чувством бессмысленности, которое может окутать жизнь серым туманом. Это состояние может возникать в самые неожиданные…
Читать статью →
Стремление получить одобрение окружающих часто становится непреодолимым бременем. Это может мешать жить полной жизнью, затрудняя принятие собственных решений и…
Читать статью →
Многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда необходимо обсудить важные вопросы, но страх и неуверенность мешают это сделать. Избегание таких разговоров может…
Читать статью →
Ночные часы часто становятся временем, когда тревожные мысли начинают активизироваться. Многие взрослые сталкиваются с тем, что, укладываясь спать, их…
Читать статью →
Страх осуждения может стать настоящей преградой на пути к уверенности и внутреннему покою. Он часто мешает нам быть самими собой и открыто…
Читать статью →
Потеря близкого человека — это глубокое эмоциональное потрясение, которое может изменить всю жизнь. Каждый переживает эту утрату по-своему, и горе не имеет…
Читать статью →