К основному содержимому

Психология

Статьи практикующего психолога и КПТ-терапевта Маргариты Москвиной для взрослых: тревога, стресс, самооценка, отношения, выгорание и другие запросы. Материалы основаны на клиническом опыте — более 2700 консультаций за 20+ лет практики. Онлайн-консультации по всему миру.

Как справиться с внутренним напряжением и тревожными состояниями
Как же снять напряжение?

Как справиться с внутренним напряжением я маргарита москвина, практикующий и клинический психолог, кпт-терапевт. Внутреннее напряжение – это знакомое многим состояние, которое часто…

Читать статью →
Как справиться с тревогой и внутренним напряжением в жизни
Таблица понимания тревоги

Как справиться с внутренним напряжением внутреннее напряжение — это состояние, которое знакомо почти каждому. Оно возникает в результате стресса, больших объемов работы…

Читать статью →
M T W